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Re: Después de tres meses.

Publicado: Jue 21 May, 2020 4:54 pm
por No idea
Hola a todos

El día de hoy me siento muy bajoneado, es duro romper con una rutina establecida por tanto tiempo, y pensar en todo el tiempo que falta me desanima. Tienen razón, no existe receta mágica alguna para acelerar el proceso de recuperación.

En mi país aún estamos en "cuarentena", pensaba que me siento enjaulado, sin la opción de salir a hacer cosas nuevas. He tenido mucho tiempo para sentir y pensar. Y creo que cuando termine este encierro, vendrá lo mas pesado. Porque aunque pueda salir, realmente todo lo hacia con mi ex pareja y su familia, y no conozco más. Planeaba hacer muchas cosas a su lado.

Y ahora tengo que reestructurar toda mi vida, en verdad toda. Sé que esta situación no es un proceso fijo, pero me gustaría según sus experiencias, si sigo el contacto cero, acudo una vez por semana a terapia, me apoyo en mi familia en cuanto tiempo me sentiré algo mejor.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Jue 21 May, 2020 8:30 pm
por gatoZ
Deja de pensar en negativo.
Tu dependencia es seria y asi vas mal.
Deja de pensar en el futuro con ella no hay futuro
con ella. Se acabó.
Lamentarte pensar en lo que no pasó ni pasará con ella.
Te quedaste casa... juega videojuegos.. escribe un libro. lee...levanta pesas... ey hay un monton de cosas que hacer... es que tu no quieres hacer nada.
Tu llorándola y ella feliz.
Te puedes decir basta.. ey ella no es tu mundo.
Te puedes apoyar en tu familia perobsi vas estar dependiente con ellos.. hasta ellos te van a abandonar.
Te sentirás mejor cuando tu quieras sentirte mejor.
Llora si debes pero pasa pagina rápido. Te has quedado estancado y no avanzas.
Te dignidad. Leete. Puras excusas que si la familia de ella. la familia de ella se va para la m... ya sabes. No son nada y no les importa.
Y tu familia sigue siendo familia. Y eso que los dejastes de lado por una familia ajena.

La terapia solo sirve si estas dispuesto. Sino es pérdida de tiempo.
Y deja de pensar en ella.. vendrán.. pero te pones a hacer otra cosa.
Cuando te pongas en baja: ey ella está feliz sin mi... deja de idealizarla...ella es una mujer y ya. Las unicas mujeres importantes en nuestras vida son:madre.. hermana.. abuelas las de sangre..de ahi las otras van y vienen.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Vie 22 May, 2020 10:22 pm
por No idea
GatoZ

Se que escribes por que tienes experiencia.

No quiero justificarme, pero me gustaría que recuerdes que no para todos es fácil seguir tus consejos.

En mi caso, conozco a mi ex novia desde hace 15 años, fueron 14 años de noviazgo. Compartimos todas las experiencias habidas y por haber. Es la única relación de noviazgo que he tenido, y aunque habíamos terminado antes siempre había pensado que volveríamos y seríamos felices. Llevo poco más de una semana de contacto cero.

Esta vez, las cosas son distintas intento asimilar que nunca me amó, y que todo lo vivido con ella se sostuvo en mentiras. Quisiera tener la capacidad que tienes de ver todo con tanta frialdad y lógica.

Estoy seguro que jamás volveré con mi ex novia. Esta vez aunque fue una decisión unilateral de su parte, yo tampoco quiero continuar con una relación así.

Soy depedendiente, y eso no lo voy a cambiar de la noche a la mañana. Es un proceso psicológico que me llevará tiempo, pero lo voy a lograr. No tienes idea de las cosas buenas que he logrado en mi vida, en base a mi esfuerzo y trabajo diario.
Podría decirte que lo uníco que me ha salido mal en la vida, es mi situación amorosa.

No sabes como te agradezco que escribas, porque cada vez que te leo es como recibir una cubeta fría de realidad.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Vie 22 May, 2020 10:30 pm
por No idea
Cipriano123

Gracias por contar tu historia

Lo que más lamento haber hecho, es haberme arrastrado suplicandole que no me abandonara. Es algo que anulo mi autoestima, y se que lo hice con la intención de hacerla sentir mal.

Yo no quiero que alguien esté en mi vida por lástima, no quiero que esa sea mi historia de amor. Pero en este caso me cuesta mucho trabajo mantener el control. Lo peor es por las noches, no puedo dormir.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Sab 23 May, 2020 3:37 am
por gatoZ
No idea escribió:
Vie 22 May, 2020 10:22 pm
GatoZ

Se que escribes por que tienes experiencia.

No quiero justificarme, pero me gustaría que recuerdes que no para todos es fácil seguir tus consejos.

En mi caso, conozco a mi ex novia desde hace 15 años, fueron 14 años de noviazgo. Compartimos todas las experiencias habidas y por haber. Es la única relación de noviazgo que he tenido, y aunque habíamos terminado antes siempre había pensado que volveríamos y seríamos felices. Llevo poco más de una semana de contacto cero.

Esta vez, las cosas son distintas intento asimilar que nunca me amó, y que todo lo vivido con ella se sostuvo en mentiras. Quisiera tener la capacidad que tienes de ver todo con tanta frialdad y lógica.

Estoy seguro que jamás volveré con mi ex novia. Esta vez aunque fue una decisión unilateral de su parte, yo tampoco quiero continuar con una relación así.

Soy depedendiente, y eso no lo voy a cambiar de la noche a la mañana. Es un proceso psicológico que me llevará tiempo, pero lo voy a lograr. No tienes idea de las cosas buenas que he logrado en mi vida, en base a mi esfuerzo y trabajo diario.
Podría decirte que lo uníco que me ha salido mal en la vida, es mi situación amorosa.

No sabes como te agradezco que escribas, porque cada vez que te leo es como recibir una cubeta fría de realidad.
No te ha dalido mal tu situación amorosa. 14 años de noviazgo y dices que se han dejado antes.
Te encontraste con una mala mujer. El amor no te dejó ver eso. Ella estaba bien porque era dominante y tu sumiso. Y si engañó varias veces y no te dejó fue porque ellos tuvieron sexo y ella al tratar de controlarlos no se dejaron.
Creeme si no te hubiera dejado hace tiempo. Te dejaba se iba con otro(te dijera o no) y obvio el de turno no se la iba a aguantar asi que regresaba a lo seguro.
Asi que amigo. Tu NO hacia ella mantenlo... ella regresará. ¿Por qué? porque sabe que siempre la dejas volver. Pero no más.
Ella no va a cambiar.
Y tu no necesitas esa mujer tóxica en tu vida.
Tu mentalidad es: ella no existe... no te justifiques... no lo hagas más... Es no. ¿14 años? ¿y? eso no importa. ¿que tenias planes con ella? eso ya no existe. "Se que con el tiempo... " Si el tiempo cura sana y ayuda. Pero empieza por ti.
"no puedo de la noche a la mañana" cuanto quieres? perdiste 14 años de tu vida con ella.
No te centres en ayuda profesional. No te centres que tu familia te va a ayudar. Ambos son apoyos.
Centrate en ti:
1.Eliminar dependencia.. no de esta mujer sino a otras personas(u otras futuras. parejas)
2. Sube esa autoestima(no tienes mucha)
3. Ámate a ti mismo. Si no te amas a ti no puedes amar a otras personas.
4. Conoce tus fortalezas y debilidades.
5. Se feliz.. la vida es corta.
Y sobre tu vida sentimental te ha salido mal.. los sentimientos no depende de ti.. es 50 y 50.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Mar 26 May, 2020 5:35 pm
por Demostenes
Hola amigo, espero te encuentres bien!
Leí tu historia y me veo obligado a escribir.
Primero, quiero que sepas que te entiendo. Siempre fui dependiente, y cuesta superarlo. Siempre pensé que no iba poder superarlo, pero lo logré. Y quiero que tengas esperanzas que es posible. Llevo 6 meses de amor propio y se que es trabajo de todos los días, es como un habito nuevo en tu vida. Ponte en practica YA! Pon el esfuerzo que merece este asunto, y ocúpate solo de ti!!
No se si te gusta leer...pero te recomiendo dos libros. "El poder del ahora" de Eckhart Tolle. Este tipo es un maestro y vale la pena que le des una oportunidad.
El otro es "El sutil arte de que todo te importe un carajo / The subtl art of not giving a fuck"
Otro gran libro que te prometo, te hará cambiar para bien...

Te preguntarás porque estos dos libros...
Uno te hará ver que vives atrapado en el pasado. En una constante idealización de algo que no tienes. Que vives atado a algo que el autor llama "el cuerpo del dolor" y por este motivo, no vives en el presente.

El otro libro, te mostrará que hay cosas que no debes darle tanta importancia. Ejemplo...depositar tu felicidad en otra persona. En hacerte ver que eres responsable de tus decisiones y quien eres.

En fin, este es mi pequeño aporte o consejo. A mi me ayudo mucho.
Creo que tienes que tomar esto con calma. Entender que va llevar un tiempo y va requerir de esfuerzo y huevos.
Debes ser entender que haz comenzado un camino nuevo, y esta vez hay que recorrerlo solo. No tengas miedo a lo que pueda pasar. Estoy seguro que la vida te va sorprender. Y vas a ver, llegará el día que leas estos viejos mensajes y te reirás.
Enfocate en dar pequeños pasos para llegar a donde quieres (la meta la debes fijar tu)

Tendrás días malos, y siempre que necesites estaremos para apoyarte.
Fuerza campeón!! Te ha tocado sacar fuerza para superar algo difícil. Y siempre hay cosas peores.
Momento de aprender y crecer. A todos nos toca..
Abrazo

Re: Después de tres meses.

Publicado: Mié 27 May, 2020 8:24 pm
por No idea
Hola Demostenes

Gracias por tus comentarios tan positivos, y acerca de las recomendaciones de libros, gracias de nuevo, de las cosas que más me gusta hacer es leer.

Reconozco que estoy comenzando un camino nuevo, y aunque aun no sé a donde llegare, quiero creer que será a un mejor lugar.

Tengo momento muy malos y momentos buenos. Derrepente me siento agobiado, y me enojo conmigo mismo por permitirme estar mal. Sin embargo, creo que por mucho que intente o diga voy a estar bien. Hay algo mas profundo que no esta bien en mí, y es ese apego que aun siento por mí ex. Despegarse es difícil.

Al final tienes razón, hay muchas cosas peores, que realmente deberían afectar a una persona.

Gracias por que me permites saber, que en algún momento me sentiré mejor y entonces recordaré todo este proceso con sabiduría y par de carcajadas.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Lun 29 Jun, 2020 5:03 pm
por No idea
Hola compañeros

Espero todos estén muy bien

Escribo aquí, porque hoy desperté con un malestar. Con muchas ganas de saber algo de mi ex, pero hasta ahora he mantenido en contacto 0 y no he recibido ningún tanteo. Ciertamente estoy mejor que hace 1 mes, duermo un poco mejor por las noches y estoy más sereno. Sin embargo, por momentos me siento mal, extraño cosas de mi vida de hace algunos meses. Extraño los buenos momentos.

También he da por preocuparme y pensar en cuanto tiempo tardaré en recuperarme no al 100, pero si a un porcentaje donde pueda pensar en mi ex, sin que duela.

Gracias por leer.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Lun 29 Jun, 2020 9:49 pm
por gatoZ
Eso que sientes es normal. Vas mejor. Nada de contactarla.

Re: Después de tres meses.

Publicado: Mar 30 Jun, 2020 1:53 pm
por k0nK1
Hola:
Los compañeros ya te han asesorado bien, y a diferencia de la anterior ocasión ahora si te veo enfocado en querer recuperarte, solo opinar un par de cosas:
  • Se puede caer una vez en la misma piedra, pero no mas. Tu ya caiste una vez, que no te vuelva a suceder
  • No te culpabilizes por haberte arrastrado, lo hecho hecho esta, y aqui todos hemos hecho cosas incorrectas con nuestras ex's, lo importante es aprender y que en un futuro no te vuelva a suceder
Un saludo compañero, y simplemente para subirte el animo piensa que tu caso no es unico, y que de esto se sale ( puedes verlo en el mismo foro )